مقاله با موضوع کمر درد 1

دانلود مقاله و تحقیق با موضوع کمر درد قسمت 1

فایل ورد آماده ارائه و قابل ویرایش 

فهرست مطالب:

شرح مختصری از نخاع شوكی و ارتباط آن با مهره ها

كمر دردLow Back Pain

طبقه بندی علل كمردرد

ضایعات احشائی كه باعث كمردرد می گردد

پیشگیری از كمردرد

تمرینات برای اصلاح قوس كمر

درمان كمردرد

كمردرد حاد

درمان با فیزیوتراپی

داروها

درمان دوران نقاهت

نكاتی كه بیمار مبتلا به كمردرد در زندگی روزمره باید رعایت كند

فواید ورزش در كمردرد

ورزش های مفیدو مضر برای كمردرد

چه كنیم تا دچار كمردرد نشویم؟

چگونه كمردرد خود را معالجه كنیم؟

مقدمه:

وای كمرم، این شكوه معمولترین شكوه ای است كه به گوش پزشكان می‌خورد. در واقع این ناراحتی به سراغ خیلی ها، از هر سن، جنس، صنف و طبقه اجتماعی كه باشند می‌رود. پس باید گفت یك مشكل همگانی است.

علل كمردرد متعدد و گوناگون است، همینطور روشهای تشخیص و درمان آن. لذا این چندگونگی كم و بیش وسایل تشویش بیماران مبتلا به كمر درد را فراهم آورده و تا حدودی موجب بدبینی و ترس و هراس آنان می شود و اغلب باعث می شود بیماران پیگیر مراقبتهای پزشكی نباشند.

این برگردان اصولاً محدود است به بحث دربارة مسائل مربوط به ستون مهره های كمر بزرگسالان كه پی آمد آن معمولاً كمردرد است. در این بحث مرور كوتاهی خواهیم داشت به ساختمان ستون فقرات، دیسك بین مهره ای، سبب شناسی دیسك كمر، چگونگی انجام كارهای روزمره و ورزشهای مناسب سنین مختلف تا كمتر دچار این مشكل بشویم.